眯着眼会使度数变高吗

2025-08-02
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:眯着眼并不会直接导致度数增加,但可能会加重视觉疲劳。眯眼通常是一种自然反应,用于提高视力清晰度,特别是在有屈光不正的人群中。长期眯眼可能与其他因素共同影响视觉健康。

1.屈光不正:近视、远视和散光是导致视物模糊的常见原因。眯眼能减少进入眼睛的散射光,从而在短时间内改善视觉清晰度。但这只是临时措施,并不能改变屈光度。

2.视觉疲劳:频繁眯眼可能导致眼睛肌肉紧张,引发疲劳。在长时间面对屏幕或阅读时,这些行为可能加剧视觉疲劳的不适感。

3.度数变化:屈光度的变化通常与遗传因素、环境因素,如长时间近距离用眼有关,而不是直接由眯眼引起的。

4.矫正需求:如果频繁需要眯眼来看清物体,应考虑验光检查,以便及时矫正视力问题。

定期进行视力检查,有助于识别并管理潜在的视力问题。注意用眼卫生,合理休息可减轻视觉疲劳。

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