魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不良:身体需要多种营养素来维持正常功能。如果小学生不吃饭,会导致蛋白质、维生素和矿物质的缺乏,这些都是身体正常发育所必需的。长期营养不足可能导致免疫力下降,使孩子更容易生病。
2.生长迟缓:由于能源供应不足,身体可能无法按预期进行正常的生长和发育,从而导致身高增长缓慢或体重低于同龄人的平均水平。
3.学习能力受影响:大脑需要足够的营养才能正常工作。缺乏热量和必要的微量元素会导致注意力不集中、记忆力下降和智力发育障碍,进而影响学习成绩。
4.心理问题:过度注重体重控制可能发展为饮食失调,如厌食症和贪食症。这些问题不仅影响到身体健康,还会引发焦虑和抑郁等心理问题。
在儿童时期,坚持均衡饮食和适当运动是保持健康体重的最佳方式。避免节食和不科学的减肥方法,以确保孩子能够安全、健康地成长。