神经根型颈椎病患者能否进行仰头锻炼

2025-01-22
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:神经根型颈椎病患者不建议进行仰头锻炼,因为这种运动可能加重症状并导致病情恶化。

1.神经根型颈椎病是由于椎间盘突出、骨刺或其他结构挤压神经根而引起的。这种情况下,颈部的某些动作会增加对神经根的压力。

2.仰头动作会使颈椎后方弧度增大,导致椎管变小,从而可能进一步压迫到已经敏感或受压的神经根。研究显示,这类动作可能在超过40%的患者中加重症状,包括疼痛和麻木。

3.常见的症状包括颈部及肩背部疼痛、上肢麻木或刺痛感。有时还伴有肌肉无力或反射减弱。如果进行仰头锻炼可能使这些症状加重,甚至诱发更严重的问题。

神经根型颈椎病患者应咨询专业医生或物理治疗师,制定适合的锻炼计划,避免造成不必要的伤害和病情加重。

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