五十肩如何治疗

病情分析：五十肩，即肩周炎，是一种常见的肩关节疾病，主要通过物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行管理。

1.物理治疗是五十肩的首选方法。拉伸运动和肩部肌肉强化练习有助于恢复肩关节的活动范围和减轻疼痛。建议每周至少进行三次有针对性的肩部运动，可以显著改善症状。

2.非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，可以帮助缓解疼痛和炎症。在医生指导下使用这些药物有助于减轻不适感。

3.局部注射类固醇是一种针对性强的治疗措施。对于严重的肩关节僵硬或疼痛难忍的情况，局部注射类固醇可在短时间内缓解症状，但需要在专业医生的监督下进行。

4.如果经过数月的保守治疗后仍无显著改善，可能需要考虑手术干预。关节镜手术可以清除粘连组织并释放紧缩的关节囊，从而增加肩关节的活动度。

五十肩的恢复通常需要较长时间，通常为几个月到一年。坚持科学的康复训练和在专业医生指导下合理用药是改善病情的关键。