慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流怎么办

病情分析：慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流是一种较为常见的消化系统疾病，通常需要通过改善生活方式和药物治疗来进行管理。

1.饮食调整：建议采取少量多餐的方式，每日进食4-5次，避免过饱。忌食辛辣、油腻及刺激性食物，如咖啡、酒精、巧克力等，以减少对胃黏膜的刺激。

2.生活方式改变：保持规律的作息时间，避免熬夜与过度疲劳。餐后不宜立即平卧或进行剧烈运动，建议餐后至少坐立30分钟以上。

3.药物治疗：

抑酸剂如质子泵抑制剂可以降低胃酸分泌，从而减少胃酸对胃壁的损害。

胆汁酸螯合剂能够帮助中和和去除多余的胆汁。

黏膜保护剂有助于在胃内形成保护层，减少胆汁和胃酸对胃黏膜的直接刺激。

4.定期复查：进行胃镜检查以监测病情变化，尤其是在症状持续存在或恶化时，及时就医以获得专业指导。

慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流需要综合管理，合理调整饮食与生活习惯并配合适当的药物治疗能够有效控制症状和预防并发症的发生。