陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤弹性下降:睡眠时,皮肤细胞进行修复和再生。睡眠不足可能导致胶原蛋白合成减少,使皮肤失去弹性,出现泪沟加深。
2.血液循环不良:睡眠不足会使血液循环减慢,造成眼周循环不畅,导致眼袋、黑眼圈以及泪沟更加明显。
3.体内激素变化:睡眠不足引起的压力反应会增加皮质醇水平,这种激素可以分解皮肤中的胶原蛋白,进一步加剧泪沟问题。
4.水肿和流体分布异常:睡眠不足可能导致体内水分滞留,影响眼周区域,形成或加深泪沟。
保持充足睡眠有助于改善皮肤状态,减少泪沟问题。充足睡眠是维持身体整体健康的重要因素。