吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.选材:选择没有霉变、完整干净的干枇杷叶或果实。一般来说,成人每次使用10-15克的干枇杷叶即可,小孩子则需要根据年龄适当减少剂量。
2.清洗:将干枇杷叶或果实在流水下轻轻冲洗以去除表面灰尘和杂质。
3.煮制:将清洗后的枇杷叶放入锅中,加入约500毫升的清水。用大火煮沸后,转小火继续煮15-20分钟,使有效成分充分释放到水中。
4.食用:煮好的枇杷水可以每日分2-3次服用,每次100-150毫升。注意不要过量,以免引起不适。
5.补充:为了增加口感和效果,可以适量添加少许冰糖,但糖尿病患者应避免加糖。
枇杷煮水虽然有助于缓解咳嗽,但并不能替代专业医疗治疗。如果咳嗽症状持续不缓解或伴随发烧等其他症状,应及时就医。