杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.提高免疫力:西洋参富含人参皂苷,这是一种能够增强免疫系统功能的活性成分。它可以促进白细胞的生成,提高机体对病毒和细菌的抵抗能力。
2.抗氧化作用:菊花中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,这些都是强效的抗氧化剂。抗氧化剂能够中和自由基,减少细胞损伤,从而有助于延缓衰老和预防慢性疾病。
3.缓解疲劳:西洋参具有增加能量和减轻疲劳的作用。菊花则因其清凉特性,对调节情绪、舒缓压力也有一定效果。两者结合可提供双重功效,改善精神状态。
4.保护心血管健康:菊花中的活性成分能够促进血液循环、降低血压,并改善胆固醇水平,进而保护心血管系统。
在使用时,应注意控制用量,特别对于易过敏体质或有特殊健康状况的人群,应先咨询专业医疗人士。长期、大量服用可能会导致不良反应,因此建议适度饮用,以维持健康。