杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃肠道不适:麸子含有较高的纤维素,过量摄入可能导致腹胀、腹痛或腹泻等症状。醋酸则具有一定的刺激性,在空腹或大量食用时可能导致胃部不适。
2.营养失衡:麸子作为一种粗粮,虽然富含膳食纤维和某些维生素,但若长期大量食用而忽视其他食物的摄入,可能导致身体对蛋白质及其他营养素的需求得不到满足。
3.食物中毒的风险:如果麸子的来源不明或储存不当,可能受到霉菌或细菌的污染;同样,醋如果制作或保存不当,可能造成有害微生物的繁殖,食用后可能引发食物中毒。
麸子炒醋并非是一种常见或推荐的饮食搭配方式,应谨慎选择食用频率和数量,以避免健康风险。