管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冬枣中富含维生素C,每100克冬枣含有大约120-500毫克的维生素C,这是一种强抗氧化剂,有助于增强免疫系统并促进伤口愈合。
2.每100克冬枣所含的膳食纤维约为1.9克,可以帮助维持良好的消化功能,预防术后便秘,减少对肛周伤口的压力。
3.冬枣热量较低,大约每100克只有30千卡,是一种较为健康的水果选择,适合术后饮食调理。
在术后饮食中,应注意保持营养均衡,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含纤维的蔬果,同时保证充足的水分摄入以促进排便顺畅。