张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视175度属于轻度近视。轻度近视的定义通常为低于300度,与视力高度相关。对于日常生活中的一些活动,如看书、写字、使用电脑等,可能不需要佩戴眼镜,因为此时距离较近,并不会影响清晰度。
2.在需要看远处物体时,例如上课时看黑板、观看演出或电影、进行户外活动等,佩戴眼镜可提供更清晰的视野,避免因模糊而引起的眼疲劳或视力加深。
3.为了减缓近视的进展,养成良好的用眼习惯是关键。建议保持合适的阅读距离(30-40厘米),保证充足的照明,减少长时间盯着电子屏幕的时间,以及保证每日的户外活动时间。
4.定期检查视力,根据眼科医生的建议调整矫正措施。视力变化及时关注,有助于采取适当的防护措施。
在日常生活中,结合用眼习惯与环境需求合理选择是否佩戴眼镜,有助于保护视力健康。