张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.久坐不动:经常长时间坐着工作或娱乐会使盆腔血液循环不畅,从而加重前列腺负担,增加炎症风险。
2.饮酒过度:酒精会刺激前列腺,导致局部充血和肿胀,长期大量饮酒可加重前列腺不适症状。
3.不良饮食习惯:高脂肪和辛辣刺激性食物会加剧前列腺的炎症反应。食用过多红肉也与前列腺疾病恶化相关。
4.憋尿:经常憋尿会导致膀胱和前列腺压力增大,使得排尿困难加重,还可能引发感染。
5.性生活不当:频繁性交或者长时间没有性生活均可能对前列腺产生不良影响,影响其正常功能。
6.压力过大:精神压力过大容易导致机体免疫力下降,进而可能引发或加重前列腺疾病。
7.缺乏定期体检:未能及时发现疾病变化可能导致病情进一步发展,错过最佳治疗时机。
注意避免以上行为有助于缓解前列腺疾病症状,并促进健康生活方式。定期进行健康检查可以帮助及早识别和管理前列腺健康问题,从而防止疾病恶化。
