管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高脂肪食物:包括油炸食品、肥肉、奶油和黄油等。这类食物会引发胆囊收缩,加重症状。研究表明,高脂饮食与胆结石的形成密切相关。
2.高胆固醇食物:如动物内脏、蛋黄及全脂乳制品等。摄入过多胆固醇可增加胆汁中的胆固醇浓度,从而促进结石形成。
3.辛辣刺激性食物:辣椒、胡椒、咖喱以及浓咖啡或茶等。刺激性食物可能会加剧胆囊的不适感。
4.酒精:虽然没有直接证据表明酒精与胆结石的形成有直接关联,但酒精会加重肝脏负担,不利于胆汁的正常代谢。
5.精制糖和高糖食品:如糖果、蛋糕和甜点等。这些食物可能通过影响体内脂质代谢而间接促成胆结石。
保持低脂、低胆固醇饮食,有助于控制病情。同时,适量增加膳食纤维的摄入如水果、蔬菜和全谷物,这些食物可以促进胆汁流动,减少结石风险。
