沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨盆前倾是一种姿势问题,会导致脊柱的自然弯曲增加。大多数情况下,这种姿势不会显著改变一个人的身高。
2.矫正骨盆前倾通过物理治疗和锻炼,可以改善姿势。例如,通过加强核心肌群、臀部肌肉和拉伸髋屈肌等方法。
3.在姿势得到改善后,由于脊柱恢复到更自然的状态,可能会出现轻微的身高增加。这种变化通常不超过1-2厘米。
矫正骨盆前倾的主要目的是改善姿势和减少疼痛,而不是追求身高的变化。