艾叶煮水泡脚煮多久

1.将约50克的干燥艾叶放入锅中，加入适量清水。

2.以大火加热，待水沸腾后转小火继续煮10到15分钟。

3.煮好后，将艾叶水倒入洗脚盆中，待水温降至40摄氏度左右即可使用。

定期用艾叶水泡脚可能有助于改善循环、缓解疲劳，但需注意水温避免烫伤。