张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常尿量：每日24小时内的总尿量应为800-2000毫升。根据个体差异以及液体摄入量，这一数值可能有一定波动。
2.排尿次数：一般情况下，每天小便的次数在6-8次。夜间排尿次数不超过一次，如果超过则可能提示夜尿症或其他健康问题。
3.影响因素：饮水量、环境温度、饮食习惯、身体运动量等都会影响排尿频率。例如，饮水量增加或者摄入含水量高的食物后，排尿次数会相应增加。
4.异常情况：如果一天小便次数显著多于8次，可能需要注意是否存在膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病等问题；反之，如果排尿次数明显减少，则可能与脱水、肾功能异常等有关。
保持合理的饮水量和定期的健康检查是维护泌尿系统健康的重要措施。如发现排尿异常，应及时就医。