牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铁质和红细胞增加:补血通常涉及摄入更多的铁质和其他造血营养素,如维生素B12和叶酸。这些营养素促进红细胞的生成,使得血容量增多,从而可能导致体重的略微上升。由于红细胞含有水分,血容量的增加也会使体液量稍微增长。
2.食欲改善:贫血患者在开始补血治疗后,随着身体状况的改善,食欲往往会增加。这是因为体内氧气运输效率提高,整体能量水平提升,促使食物摄入增多。如果卡路里摄入超过消耗,就可能导致体重增加。
3.肌肉质量增加:补血后,肌肉组织的氧供应提高,恢复速度加快,特别是在进行运动或康复训练时,肌肉生成更为有效。这种情况下,体重的增加部分来自于瘦体重的增长,而不仅仅是脂肪。
4.水分潴留:某些补血药物或补充剂可能会引起轻微的水分潴留,尤其是在钠摄入增加的情况下。水分滞留导致体重短期内有所增加,但这种变化通常是暂时的。
体重增加不一定是坏事,特别是在恢复健康的过程中,但应注意保持均衡饮食和适度运动,避免过量饮食带来的不必要脂肪增加。若体重显著增加且伴随其他异常症状,建议及时咨询医务人员。