唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数值表示:收缩压(高压)和舒张压(低压)。收缩压反映心脏收缩时动脉中的压力,舒张压则反映心脏放松时的压力。正常的成人血压一般在120/80mmHg左右。
2.血压测量通常需要一个血压计,常见的有水银柱式、电子式等。测量时需将袖带缠绕在上臂,使其与心脏处于同一高度。随后根据设备说明操作,通过读取设备上的数值来获取结果。
3.测量血压时,应保持安静和放松。建议在坐下休息至少5分钟后进行,并避免在情绪激动或刚运动完后立即测量,以免影响准确性。
4.血压值会受到多种因素影响,如年龄、体重、饮食、遗传等。在不同的时间段,血压也可能有所变化,因此定期监测血压可以帮助及时了解健康状况。
正确测量和监测血压对于管理心血管健康至关重要。若出现血压异常情况,建议咨询专业医疗人员以获得适当建议和处理方案。