龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.皮肤症状:皮肤可能变得干燥且有鳞屑,有时会出现脂溢性皮炎,特别是在面部和鼻翼周围。嘴角可能出现裂口和发炎的情况,被称为口角炎。
2.眼部症状:缺乏维生素B2可能导致光敏感和眼睛充血。这种情况下,眼睛容易疲劳,并可能出现流泪过多或视力模糊。
3.神经系统和其他症状:可能影响精神状态,引起疲劳、虚弱和嗜睡。还可能伴随贫血,使个人感觉更为虚弱和疲惫。
及时补充维生素B2对维持健康至关重要,确保饮食中包含足够的乳制品、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含核黄素的食物,有助于预防这些症状。