龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.荔枝含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维,可以为宝宝提供必要的营养成分。荔枝糖分较高,每100克荔枝含有大约16-17克糖,这对于小宝宝来说是一个较大的摄入量。
2.过量食用荔枝可能引发低血糖反应,特别是在空腹时。研究显示,食用过多荔枝可以导致“荔枝病”,即急性低血糖症状,一些地区的病例主要发生在儿童和青少年中。
3.为了安全起见,给一岁宝宝食用荔枝时,应限制在少量,而且最好不要在空腹或晚餐后食用。剥皮、去核以避免窒息风险也是非常重要的步骤。
适量食用荔枝对宝宝有一定的好处,但家长需密切注意食用量和时机,以免产生不良反应。