罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.公鸡肉含有丰富的优质蛋白质,每100克鸡肉中大约含有20克蛋白质,有助于修复组织和维护身体功能。
2.公鸡肉的胆固醇含量相对较高,每100克鸡肉中约含有85毫克的胆固醇。中风患者应控制摄入量,以免增加心血管负担。
3.饮食中应尽量避免过多的烹饪油脂,建议采用蒸、煮等方法烹调公鸡,以减少脂肪摄入。
4.食物多样化非常重要,应搭配蔬菜、水果、全谷物等,以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。
合理摄取公鸡肉有助于为中风患者提供营养支持,但应注重饮食结构的全面性和健康性,谨防高脂高胆固醇的饮食习惯。