杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.沙茶面通常含有较高的盐分和油脂。过量摄入高盐、高油食物会导致体内水分失衡,从而引发上火现象。
2.沙茶酱中含有辣椒等辛辣成分,这些成分在过量食用时会刺激胃肠道,引起消化系统的不适,进而导致上火症状。
3.沙茶面本身热量较高,摄入过多容易增加身体负担,影响新陈代谢,使人体内部产生热气,从而引起上火。
建议平时均衡饮食,控制沙茶面的摄入量,以避免上火问题的发生。