袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:OSA指的是在睡眠期间,气道反复部分或完全堵塞,导致呼吸暂停。由于呼吸暂停,血液中的氧气水平会下降,使得大脑得到的氧气供应不足,这可能导致早晨醒来时的头晕。
2.打呼噜的发生率:研究表明,约有24%的人口有不同程度的打呼噜现象,而其中约4%的成年男性和2%的成年女性患有OSA。
3.头晕与低氧血症的关系:在睡眠中因呼吸暂停而导致的间歇性低氧血症可以引起夜间多次觉醒,影响睡眠质量,并导致早晨的头晕和疲劳感。
4.其他相关因素:体重超标、年龄增长、饮酒及吸烟等因素也可能增加发生OSA的风险,从而导致打呼噜和早上头晕。
对于有这些症状的人群,应考虑进行睡眠监测以明确诊断,必要时采取干预措施,如生活方式改变或使用持续正压通气治疗。保持健康体重、避免酒精和烟草也是减少症状的重要步骤。