严重急性腰扭伤不能动怎么办

病情分析：严重急性腰扭伤后，最关键的处理方法是休息和制动，以帮助减轻疼痛和促进愈合。具体措施包括：

1.立即停止活动：避免任何可能加重损伤的动作，如弯腰、抬重物等。

2.冰敷处理：在受伤后的48小时内，每次冰敷20分钟，每隔1-2小时一次，可以有效减少局部肿胀和疼痛。

3.卧床休息：初期应尽量卧床休息，但不宜长时间完全卧床。适当的下地活动有助于血液循环和恢复。

4.药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可用于缓解痛感和炎症，但需遵医嘱使用。

5.物理治疗：在急性期过后，可在专业人员指导下进行一些轻度的拉伸和强度训练，以恢复肌肉功能。

6.支具使用：根据医生建议，可能需要使用腰围或其他支具以支持腰部，避免进一步损伤。

若经过上述处理后症状无改善，或伴随其他症状如腿部麻木、无力，应及时就医以排除更严重的情况，例如椎间盘突出等。