文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.缓慢复温:应在室温环境中进行。可以将冻伤部位浸泡在温水中,水温应在37°C至39°C之间。复温过程通常需要15至30分钟,直至皮肤颜色恢复正常并感觉温暖。
2.避免摩擦:切勿揉搓或按摩冻伤部位,以免造成进一步损伤。也不建议使用直接热源,如热水袋或加热器,以免烫伤。
3.保护皮肤:复温后,应用干净的纱布或无菌敷料包裹冻伤区域。保持清洁和干爽,以防感染。同时,应避免再次受冷。
4.适当用药:可根据疼痛程度使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。如出现严重疼痛或肿胀,应咨询医生是否需要其他药物或治疗。
老年人在冬季应特别注意保暖,穿戴合适的衣物以减少冻伤风险。一旦出现冻伤迹象,应立即采取措施进行处理,并必要时寻求医疗帮助。