袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:在受伤后的24到48小时内,每次使用冰袋或冷敷袋进行15-20分钟的冰敷,可以帮助减轻肿胀和疼痛。同时,要确保冰块不直接接触皮肤,以防止冻伤。
2.休息:避免使用受伤的大拇指,并减少对其施加压力或做出剧烈动作。这有助于减缓进一步的损伤并促进愈合。
3.抬高:将受伤的手保持在心脏水平以上的位置,这有助于减少血液流向患处,从而减轻肿胀。
4.止痛药物:可以根据医生建议使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以减轻疼痛和不适。
5.观察变化:如果麻木感持续或疼痛加剧,需要密切监测其他症状,如皮肤变色、持续肿胀或手指活动能力受限。
如果上述措施无明显改善或症状恶化,应及时就医以排除骨折、严重韧带损伤或长期神经问题的可能性。在专业医疗指导下接受检查和治疗是恢复健康的关键。