张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长期低头或保持单一姿势会导致颈部肌肉持续紧张,特别是斜方肌、肩胛提肌等,可能因此出现肌肉纤维增生或痉挛,从而在低头时形成凸起。
2.筋膜炎:筋膜是覆盖在肌肉表面的结缔组织。当筋膜因长期受压或炎症而变得僵硬时,也可能在特定动作下表现为局部隆起。
3.肌肉肥大或结节:有些情况下,颈部特殊部位的肌肉会因反复的运动刺激而出现肥大,或者由于局部病理变化形成结节样改变,在动作时更明显。
4.其他因素:如颈椎的骨关节病变、软组织肿块(如脂肪瘤)或淋巴结肿大等,也可能在特定姿势时显现出异常。
如果颈部包块伴随疼痛、活动受限或逐渐增大,建议及时就医进行详细检查,包括超声、X光或MRI,以排除潜在的严重病变。日常生活中应注意适当休息和调整姿势,以避免进一步劳损。