张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药用于减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂可缓解肌肉痉挛,必要时辅以局部镇痛药物。
2.物理疗法:物理治疗师可能会建议进行颈部拉伸和强化运动,以改善颈椎的灵活性和稳定性。热敷或冷敷也有助于缓解不适。
3.生活方式调整:
驾驶姿势:保持座椅调整到舒适位置,双手握住方向盘的同时,头部靠在头枕上。
定时休息:每驾驶1-2小时后,短暂停留并活动身体,尤其是颈部和肩部。
使用护颈枕:选择合适的护颈装置,以支撑头部和颈部,减少颈椎压力。
4.手术:对于严重病例或者传统治疗无效的情况,医生可能会考虑手术干预。
通过合理的治疗和积极的预防措施,可以有效缓解颈椎病症状,并降低长期驾驶带来的风险。