为何驾驶汽车可能导致颈椎病

2025-02-06
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:驾驶汽车可能导致颈椎病,这主要是由于长时间保持不良姿势、持续震动以及心理压力所引起的。

1.不良姿势:在驾驶过程中,由于需要时刻关注道路,司机常常会保持一个固定的坐姿。长时间低头观察仪表盘或过度前倾,都可能对颈椎造成负担。研究表明,长时间保持不变的坐姿,会增加颈椎间盘的压力,从而导致颈椎病的发生。

2.持续震动:行车过程中,汽车的震动频繁且不可避免。这种长期的低频震动对于颈椎也是一种损伤因素。调查显示,职业司机发生颈椎病的概率高于普通人群,这与其长期接触车辆震动密切相关。

3.心理压力:长时间处于高度紧张状态也会加重颈椎的负担。司机需要集中注意力应对复杂的路况和交通信号,精神上的紧张可能导致肌肉僵硬,进一步影响颈椎健康。

在开车时要尽量保持正确的坐姿,定时休息以放松颈部肌肉,以及在驾车过程中适当调节座椅,以减轻对颈椎的压力。同时,合理安排驾驶时间,避免长时间连续驾驶,有助于预防颈椎病的发生。

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