王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,包括蔬菜、水果和全谷物,以帮助形成软便,减轻排便时的压力。要确保每日摄入足够的水分,这有助于防止便秘,保持大便柔软。
2.坐浴:温水坐浴可以缓解手术后的局部不适感。每天进行几次,每次约15-20分钟。温水有助于促进血液循环,减少疼痛和肿胀。
3.药物使用:使用医生推荐的止痛药或局部麻醉药膏可能会有所帮助。避免使用任何未经批准的药物,以防止副作用和并发症。
4.避免长时间久坐:长时间坐着可能加重不适感,建议定期起身活动,有助于改善局部血液循环,同时也可以选择软垫座椅以减少压迫。
5.注意观察:如果不适感持续加重,或出现出血、感染等其他不适症状,应及时就医检查,以排除术后并发症。
术后不适通常会随着恢复逐渐减轻,但应密切关注身体变化,并与医疗团队保持联系以获得专业指导。