张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉紧张。医生可能会根据病情需要开具其他药物以缓解症状。
2.物理治疗:专业的理疗师可能会推荐一些特定的拉伸和强化练习,以改善颈椎的灵活性和稳定性。同时,牵引疗法也可能被应用来减轻神经的压力。
3.姿势和生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿对于颈椎健康至关重要。建议使用符合人体工程学的家具,并注意避免长时间低头或保持一个姿势。适当的枕头和床垫选择也能改善颈椎状况。
4.热敷和冷敷:在急性期可采用冷敷以减少炎症,而在慢性阶段则可以通过热敷促进血液循环,帮助肌肉放松。
5.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活时,可能需要考虑手术干预。手术的目的是解除神经压迫,通过纠正颈椎结构问题来缓解症状。
尽早诊断和治疗对于控制和改善颈椎压迫症状非常关键。在开始任何治疗方案之前,建议咨询专业医生以确定最适合的治疗方法。