张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.液体摄入:平均成年人每天应摄入约2至3升水。这一数量会影响尿液生成的速度和频率,导致更频繁或较少的排尿。
2.饮食和药物:某些食物和药物具有利尿作用,如咖啡因和酒精,会增加排尿频率。
3.生理差异:每个人的膀胱容量不同,一般情况下,成人膀胱可容纳约400至600毫升尿液。当膀胱达到其容量极限时,便会产生排尿的冲动。
4.健康情况:排尿频率可能受医疗状况影响。如前列腺问题、尿路感染等可能导致排尿增多或减少。如果出现夜间排尿增多(夜尿)、排尿疼痛或血尿等症状,应及时就医。
规律的排尿习惯是身体健康的标志之一,但如果发现排尿频率显著改变,建议进行医学检查以确保身体健康。