龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持鼻腔通畅:使用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔,可以帮助减轻鼻塞症状,通常建议每天2-3次。
2.环境控制:确保生活环境整洁无尘,并保持适宜的湿度,适当使用空气加湿器,使房间湿度保持在30%-50%之间,这有助于缓解鼻腔干燥和刺激。
3.合理饮食:增加富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,增强免疫力,同时尽量避免过量摄入糖分和乳制品,因为这些可能加重黏液分泌。
4.药物治疗:医生可能会根据具体情况开具鼻用糖皮质激素或抗组胺药物,以减轻炎症和肿胀。遵从医嘱并注意药物可能的副作用。
5.观察病情变化:如果症状得以缓解,定期观察即可;若症状加重或伴随其他问题如睡眠呼吸暂停,则需及时就医评估。
对于腺样体肥大的儿童,及时采取上述措施可有效控制症状。必要时应寻求专业医疗意见,避免因腺样体肥大而影响到正常呼吸及生活质量。