卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保持水分:腹泻会导致身体大量失去水分,可能引发脱水。老年人特别容易受此影响,因此补充液体是关键。建议以小口慢慢饮水,每小时饮用500毫升左右的液体,包含清水、电解质溶液或稀释的果汁等。若出现严重脱水症状,应立即就医。
2.调整饮食:在急性腹泻期间,建议采用清淡易消化的饮食,以减少胃肠负担。可以选择米汤、香蕉、苹果酱和吐司等食物(BRAT饮食)。应避免奶制品、高纤维食物、油腻食物及高糖食物,直到腹泻症状缓解。
3.药物治疗:如果腹泻症状严重或持续时间较长,可在医生指导下使用止泻药,如洛哌丁胺。但需注意,某些情况下(如细菌感染),止泻药可能会延缓病情恢复,故应慎重使用。若怀疑因细菌感染引起腹泻,抗生素治疗可能是必需的。
4.观察与就医:若老年人出现严重腹泻、伴随发热、血便、明显脱水或其他异常症状,需及时就医以获得专业治疗。
老年人在处理腹泻时,要特别关注水分的补充和饮食的调理,并根据需要在专业人士的指导下使用药物,以确保安全有效地缓解症状。