牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
人类的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,其中表皮最外层的角质层负责保护,但它是死去的细胞组成的,在水中浸泡时容易吸水膨胀。过度膨胀会导致角质层细胞之间的连接松动,从而引发脱皮现象。
当皮肤长时间接触水,水分会渗透到角质层中,使得角质层膨胀和软化。这种状态虽然在一定程度上能改善短期保湿效果,但也可能使得细胞间的联系变得脆弱,从而导致脱皮。尤其是在双手长时间泡在热水或含有刺激性物质的水中时,这种现象更为明显。
皮肤具有一定的自我修复和适应环境变化的能力。尽管泡水后出现脱皮是身体的一种自然反应,但皮肤通常能够在短时间内恢复正常状态。在环境条件极端变化时(如高温、高湿),皮肤的适应过程会增加对外界刺激的敏感性,从而出现脱皮问题。
如果脱皮现象持续存在或者伴随其他症状如疼痛、红肿,则可能需要寻求专业医疗建议。避免长期将手浸泡在水中,特别是热水中,以减少脱皮的概率。使用保湿护肤品可以帮助保护皮肤,并加速自我修复。平时也应注意饮食均衡,摄入足够的维生素和矿物质以促进皮肤健康。保持皮肤干燥和清洁,避免过度使用化学洗涤剂。
