唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:成人的理想血压应低于120/80mmHg。
2.正常高值血压:收缩压在120-129mmHg之间和/或舒张压在80-89mmHg之间,这个范围被认为是正常高值。
3.高血压:如果收缩压持续达到或超过140mmHg和/或舒张压持续达到或超过90mmHg,则可诊断为高血压。
对于血压处于正常高值的人群,建议关注生活方式,比如适当运动、健康饮食、控制体重和减少盐分摄入,以预防血压进一步升高。定期监测血压也很重要,以便及时发现变化。