韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合需要稳定:脚踝骨折通常需要固定以保持稳定,避免过度活动对愈合过程的干扰。稳定是骨折愈合的重要因素,一旦移动过多,可能导致骨折错位或延长愈合时间。
2.疼痛和肿胀管理:在骨折初期,疼痛和肿胀是常见症状。适当休息可以减少压力,有助于减轻疼痛和肿胀,促进愈合。
3.正确使用辅具:医生可能会建议使用拐杖、护具或石膏来帮助稳固脚踝并减少负重。这些工具通过限制活动确保骨折区域不受到额外的压力,从而支持愈合。
4.活动逐渐增加:虽然初期需要休息,但在愈合过程中,专业医疗建议下逐步增加活动是有益的。物理治疗通常被推荐以恢复关节的灵活性和肌肉力量。
5.定期复查:定期进行医学评估是必要的,以监测骨折愈合情况,并确保恢复计划得到正确执行。
在脚踝骨折后,优先考虑休息和保护受伤部位,以支持自然愈合过程。
