徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴:位于手背,拇指和食指之间的凹陷处。按压此处被认为有助于缓解咽喉不适。
2.天突穴:位于颈部正中线,胸骨上窝的中央。轻柔按摩这个区域,可以帮助减轻咳嗽症状。
3.太渊穴:位于手腕内侧,桡动脉搏动处。此穴位与肺经相关,对缓解呼吸道问题有效。
4.尺泽穴:位于肘部横纹上,肱二头肌腱的外侧缘。按压此穴位可能对缓解由于肺气郁滞而引起的咳嗽有帮助。
5.风池穴:位于颈后,枕骨下方的凹陷处,两侧大筋之间。通过刺激这个穴位,可以改善咽喉和呼吸道的不适。
这些按摩方法可以作为辅助措施来缓解症状,但如果咳嗽持续或伴随其他严重症状,应及时就医。按摩时应注意力度适中,以免造成皮肤损伤或不适。
