吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.陷谷穴位于足背外侧,当第二、第三跖骨结合部前方凹陷处。
2.用手触摸时,通常可以感受到该区域有明显的凹陷,即为此穴位所在。
3.一般情况下,在放松足部肌肉时,该穴位更容易被找到。
刺激陷谷穴常用于缓解脚痛和消化系统问题。按摩此穴位可以促进血液循环,有助于改善胃肠功能。但孕妇应避免自行按压陷谷穴,以免引起不适或其他风险。