吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.调节血糖:研究发现,霜打桑叶富含多种生物活性成分,如黄酮类物质和多糖,有助于降低血糖水平。其特有的氨基酸和矿物质也能有效改善糖尿病患者的胰岛素敏感性。
2.促进消化:霜打桑叶中的纤维素和微量元素可以刺激肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。同时,其独特的植物化学物质能保护胃黏膜,减少胃溃疡的发生。
3.增强免疫力:霜打桑叶中富含多种抗氧化剂,如维生素C和胡萝卜素,这些成分能清除体内自由基,增强人体免疫功能。桑叶中的多糖类物质具有免疫调节作用,能够提高机体的抵抗力。
4.抗炎和抗菌:霜打桑叶提取物显示出较强的抗炎和抗菌活性,有助于缓解炎症,预防感染,对一些常见的细菌和病毒具有抑制作用。
在日常生活中,合理食用霜打桑叶或其制品,可通过以上多种途径对健康产生积极影响。在选择和使用时,应注意控制摄入量,避免过量导致的不适反应。