张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.摩擦眼睛:揉眼睛时,手的摩擦可能导致眼睛表面受到刺激,引发不适感、炎症或伤害。这种情况下,可以使用清洁的湿纸巾或用手轻轻按压眼睛来减少刺激。
2.眼压增加:某些人在揉眼睛时可能施加较大的力量,这会导致短时间内眼压升高。这种暂时的升高一般不会引起近视。
3.习惯性揉眼:某些人可能因为习惯性揉眼而造成眼部肌肉紧张,这可能会加重眼疲劳和干眼症等问题。长期的眼肌紧张也与近视的发展有关,但这主要与长时间近距离看电子屏幕、缺乏户外活动以及遗传因素等有关。
因此,虽然揉眼睛本身不能直接导致近视,但频繁揉眼睛可能会对眼睛健康产生负面影响。保持良好的眼睛卫生习惯、适度休息和定期进行眼部检查是维护眼睛健康的重要步骤。如果您担心自己的视力或眼睛健康问题,请咨询眼科专家。