许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.荷尔蒙变化:怀孕期间,身体会产生大量的荷尔蒙。这些荷尔蒙变化可能影响睡眠质量,导致失眠和多梦。
2.生理变化:随着怀孕的进展,女性身体会发生很多变化,如肚子变大、胎动增加等,这些变化可能会影响睡眠质量。
3.心理压力:怀孕期间,女性可能会经历许多情绪上的波动,如焦虑、紧张、兴奋等,这些情绪可能会影响睡眠质量。
4.体位不适:怀孕后期,由于肚子变大,女性可能难以找到一个舒适的体位来入睡,这也会导致失眠和多梦。
如果怀孕期间出现失眠和多梦的情况,建议及时就医,听取专业医生的意见并做好相关调节措施,以确保母婴的健康。
