许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
香蕉还有助于缓解孕期便秘,因为它们富含膳食纤维。此外,它们也是一种低脂肪、低胆固醇、高能量的食品,使它们成为孕期中的一个良好的零食选择。
当然,如果您有任何特殊的医疗条件或对某种食物过敏,请务必在食用前咨询医生的建议。