许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.尽量减少使用电子产品。例如电脑、手机、微波炉等。
2.佩戴辐射防护服或辐射防护眼镜,以保护自己免受电离辐射和紫外线辐射。
3.在户外活动时,穿着长袖衣服和宽边帽子,以保护自己免受紫外线辐射。
4.保持距离。尽可能远离辐射源,如X射线、CT扫描等。
5.饮食健康。多吃富含维生素A、C和E的食物,如橙色水果、蔬菜、坚果和全麦面包。
总之,孕妇应该注意尽可能避免接触辐射,以保护自己和胎儿的健康。如果您需要接受医学检查或其他有辐射的处理,请先咨询医生并采取适当的预防措施。
