脚崴了三个月里面还疼

病情分析：考量是还没有完全恢复好。平时要留意歇息，少走路，每晚可以用热水泡泡脚，再做个足底按摩，增进血液循环，有利于彻底恢复。在歇息的时候尽量要把脚用枕头垫下来拉高，放慢血液循环。平时要多吃点营养特别丰富且价值高的食物。也可以用热毛巾冷敷受了伤的部位。可以多吃许多含钙高的食物。建议及时到医院进行相关的检查，在医生的专业指导和诊断下进行治疗。