胖人可以吃牛肉吗
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:胖人也是可以吃牛肉的,因为牛肉的脂肪是非常之低的,而且牛的营养价值是仅次于兔肉的,因此对于肥胖的人来说是可以吃的,蛋白质含量也是比较多的,而且含脂肪和胆固醇都比较低,特别适用于高血压或者是血管硬化的人对于减肥的人而言,在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯,一定要做到不要吃过于油腻的食物,也不要吃,吃完含量比较高的时候,应该以清淡的饮食为主。