艾滋病的预防措施有哪些

艾滋病目前没有预防性疫苗，预防的核心是切断传播途径，即避免不安全性行为、避免血液暴露、做好母婴阻断，并尽早识别暴露后预防用药的时机。

艾滋病的主要传播途径决定了预防方向

艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播。日常接触如握手、共餐、蚊虫叮咬不会造成传播，因此预防措施围绕这三条途径展开。

1、安全性行为：全程正确使用质量合格的安全套，是降低性传播风险的有效手段。减少性伴侣数量、避免与感染状况不明者发生无保护性行为，同样重要。存在生殖道感染时应及时治疗，因为炎症会增加病毒侵入的机会。

2、血液安全：不共用注射器、针头、棉签等器具；不擅自输血或使用来源不明的血液制品；到正规医疗机构进行注射、拔牙、纹身、穿耳洞等有创操作。共用剃须刀、牙刷等可能沾血的生活用品也应避免。

3、母婴阻断：感染艾滋病病毒的孕妇应在医生指导下接受抗病毒治疗，所生婴儿采用人工喂养，可大幅降低母婴传播概率。中国疾病预防控制中心2023年发布的数据显示，通过规范干预，母婴传播率可降至2%以下。

4、暴露后预防：发生高危行为后，应在72小时内、越早越好地前往定点医疗机构评估是否需要服用暴露后预防药物，连续服用28天。暴露后预防并非100%有效，不能替代安全性行为。

5、主动检测与告知：发生过高危行为者应主动进行艾滋病病毒检测，明确自身感染状况。检测结果为阳性时，应告知性伴侣并采取保护措施，避免二代传播。

需要留意的几个事实

• 中国疾病预防控制中心2023年公布，全国报告存活艾滋病病毒感染者及病人约122.3万例，性传播占比超过95%。
• 世界卫生组织发布的指南指出，暴露后预防应在暴露后72小时内启动，最好在2小时内开始。
• 《中国艾滋病诊疗指南（2021年版）》明确，暴露后预防用药疗程为28天，服药依从性与阻断成功率密切相关。

日常接触不会传播艾滋病病毒，与感染者共同工作、学习、进餐是安全的。歧视会促使感染者隐瞒病情，反而增加传播风险。

预防艾滋病的关键在于坚持安全性行为、杜绝血液暴露、规范母婴干预，并在高危行为后及时寻求暴露后预防评估。掌握这些措施，就能把感染风险降到较低水平。

常见问题

否。艾滋病病毒不通过空气、食物、水或日常接触传播，握手、共餐、共用马桶均不会造成感染。

72小时内有效，越早越好，最好在2小时内启动。需连续服用28天，并遵医嘱完成随访检测。

能。在医生指导下规范服用抗病毒药物、采用人工喂养，母婴传播率可降至2%以下。

否。全程正确使用安全套可大幅降低风险，但并非100%有效，避免高危行为才是根本。

是。感染后可能多年无症状，发生过高危行为者应主动检测，明确自身状况。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 全国艾滋病疫情监测报告. 2023

[2] 中华医学会感染病学分会. 中国艾滋病诊疗指南（2021年版）. 中华临床感染病杂志

[3] 世界卫生组织. 艾滋病暴露后预防技术指南

[4] 国家卫生健康委员会. 艾滋病防治宣传教育核心信息