杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进钙吸收:醋泡鸡蛋中的醋酸可以帮助溶解鸡蛋壳,使其变成可吸收的钙盐。钙是人体骨骼健康的重要元素。
2.改善消化功能:醋中的酸性物质能刺激胃液分泌,从而提高消化酶的活性,有助于促进食物的消化和吸收。
3.抗菌作用:醋具有一定的抗菌特性,可以杀灭部分细菌。不过,这种作用在日常饮食中是否显著仍需进一步研究。
4.提高免疫力:有些人认为醋泡鸡蛋能够增强人体免疫力,但这一点缺乏明确的科学证据。
虽然醋泡鸡蛋被广泛应用于民间疗法,但其功效并未得到充分的科学验证。在尝试任何新的养生方法前,应咨询专业医疗人员,以确保安全和适宜性。