文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.物理治疗:早期活动是防止肌肉萎缩的重要措施。通常建议在医生指导下进行被动运动,逐渐过渡到主动运动。每天坚持进行适当的康复训练,包括关节活动度练习、肌肉力量练习以及协调性训练,有助于加速肌肉恢复。
2.合理饮食:营养对肌肉恢复至关重要。富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆类,可以帮助修复和增长肌肉。维生素D和钙的摄入也有助于骨骼健康,从而间接支持肌肉恢复。
3.药物干预:在某些情况下,医生可能会建议使用一些促进肌肉生长的药物或补充剂。这需要在专业医师的指导下进行,以避免不良反应或副作用。
4.心理支持:心理因素会影响康复的进程,因此保持积极心态和良好的心理状态同样重要,可以考虑寻求心理医生的帮助。
根据不同个体的情况,肌肉萎缩的恢复时间和效果会有所差异。应遵循专业医师的具体建议,并定期随访以调整康复计划。