武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.奶粉是小孩重要的营养来源,突然完全停止会影响小孩的正常发育。在积食期间,需要适度减少奶粉的摄入量,而不是完全停止。
2.每日奶粉摄入量可以减少20%至30%,具体情况根据小孩的年龄和体重调整。例如,如果小孩平时每天饮用500毫升奶粉,可以在积食期间减少至350-400毫升。
3.在减少奶粉摄入的同时,可以适当增加其他易消化的食物,如米粥、蒸苹果等。这些食物能够提供小孩所需的能量与营养,并有助于缓解胃肠道的负担。
4.水分补充也非常重要。鼓励小孩多喝温水,有助于稀释胃酸,促进食物消化,缓解积食症状。
降低奶粉量时配合易消化食物和充足的水分,有助于小孩恢复健康。